3 Min Read
महिलांच्या आयुष्यातील प्रत्येक टप्प्यावर मासिक पाळीचे नियमित चक्र हे आरोग्याचे महत्त्वाचे सूचक असते. मात्र ३५ वर्षांनंतर अनेक महिलांना अनियमित मासिक पाळी (Irregular Periods after 35) ची समस्या जाणवू लागते. कधी पाळी लवकर येते, कधी उशिरा येते, तर कधी रक्तस्त्राव खूप जास्त किंवा खूप कमी होतो.
ही परिस्थिती नेहमीच गंभीर असते असे नाही; परंतु काही वेळा ती हार्मोनल असंतुलन किंवा इतर वैद्यकीय कारणांचे संकेत असू शकते. मणिपाल हॉस्पिटल, बाणेर येथे महिलांच्या आरोग्यासाठी प्रगत निदान आणि वैयक्तिक उपचार पद्धती उपलब्ध आहेत.
Synopsis
३५ नंतर अनियमित मासिक पाळीची प्रमुख कारणे
हार्मोनल बदल
पेरीमेनोपॉज (रजोनिवृत्तीपूर्व अवस्था)
रजोनिवृत्तीच्या काही वर्षांपूर्वी शरीरात इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉन या हार्मोन्समध्ये चढ-उतार होऊ लागतात.
यामुळे:
-
पाळीचे चक्र बदलते
-
रक्तस्त्राव जास्त किंवा कमी होतो
-
पाळी लांबते किंवा कमी होते
अंदाजे ८०–९०% महिलांना या टप्प्यात अनियमित पाळीचा अनुभव येतो.
थायरॉईड असंतुलन
थायरॉईड ग्रंथीच्या कार्यात बिघाड झाल्यास मासिक पाळीवर परिणाम होतो.
-
थायरॉईड कमी कार्यरत → जास्त रक्तस्त्राव
-
थायरॉईड जास्त कार्यरत → पाळी कमी किंवा बंद
पॉलीसिस्टिक ओव्हरी सिंड्रोम (PCOS)
Polycystic Ovary Syndrome ही हार्मोनल समस्या ३५ नंतरही काही महिलांमध्ये कायम राहू शकते.
-
वजन वाढ
-
चेहऱ्यावर अनावश्यक केस
-
अंडोत्सर्जन अनियमित
जीवनशैलीशी संबंधित कारणे
ताण
दीर्घकाळ मानसिक ताणामुळे हार्मोनल संतुलन बिघडते.
वजनातील बदल
अचानक वजन वाढणे किंवा घटणे मासिक पाळीच्या चक्रावर परिणाम करू शकते.
अति व्यायाम किंवा अपुरा आहार
कमी पोषण किंवा जास्त व्यायामामुळे पाळी थांबू शकते.
वैद्यकीय कारणे
गर्भाशयातील फायब्रॉईड्स
Uterine Fibroids या सौम्य गाठींमुळे पाळीमध्ये जास्त रक्तस्त्राव आणि वेदना होतात.
एंडोमेट्रिओसिस
Endometriosis मध्ये गर्भाशयाबाहेर अस्तर वाढते आणि तीव्र वेदना निर्माण होतात.
ऍडेनोमायोसिस
Adenomyosis मुळे जास्त रक्तस्त्राव आणि ओटीपोटात वेदना होतात.
गर्भाशयातील पॉलीप्स
Uterine Polyps मुळे मधूनमधून रक्तस्त्राव होतो.
कधी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा?
खालील लक्षणे आढळल्यास त्वरित स्त्रीरोगतज्ज्ञांना भेटा:
-
दर तासाला पॅड बदलावे लागणे
-
पाळी ७ दिवसांपेक्षा जास्त चालणे
-
सलग ३ महिने पाळी न येणे
-
दोन पाळ्यांच्या दरम्यान रक्तस्त्राव
-
असह्य वेदना
-
अशक्तपणा, चक्कर
मणिपाल हॉस्पिटल, बाणेर येथे अनुभवी स्त्रीरोगतज्ज्ञ अचूक तपासणी करून योग्य मार्गदर्शन करतात.
निदान प्रक्रिया
वैद्यकीय इतिहास
मासिक पाळीचे स्वरूप, कालावधी आणि इतर लक्षणे जाणून घेतली जातात.
रक्त तपासणी
-
थायरॉईड
-
हार्मोन पातळी
-
हिमोग्लोबिन
अल्ट्रासाउंड
गर्भाशय आणि अंडाशयातील बदल तपासण्यासाठी.
उपचार पर्याय
उपचार मूळ कारणावर अवलंबून असतात.
जीवनशैलीतील सुधारणा
-
संतुलित आहार
-
नियमित व्यायाम
-
योग आणि ध्यान
-
पुरेशी झोप
हार्मोनल उपचार
हार्मोनल असंतुलन असल्यास औषधे दिली जातात.
मूळ आजारावर उपचार
PCOS, थायरॉईड किंवा फायब्रॉईड्सवर उपचार केल्यास बहुतेक महिलांना मोठा दिलासा मिळतो.
शस्त्रक्रिया
मोठ्या गाठी किंवा पॉलीप्स असल्यास शस्त्रक्रिया आवश्यक असू शकते.
काय करावे
-
मासिक पाळीची नोंद ठेवा
-
आयर्नयुक्त आहार घ्या
-
ताण कमी ठेवा
-
नियमित तपासणी करा
काय टाळावे
-
स्वतःहून औषधे घेऊ नका
-
लक्षणांकडे दुर्लक्ष करू नका
-
धूम्रपान व मद्यपान टाळा
निष्कर्ष
३५ नंतर अनियमित मासिक पाळी ही अनेक महिलांमध्ये आढळणारी सामान्य समस्या आहे. मात्र योग्य वेळी निदान आणि उपचार घेतल्यास ८०–९०% महिलांना लक्षणांवर नियंत्रण मिळते.
मणिपाल हॉस्पिटल, बाणेर येथे आधुनिक तंत्रज्ञान, अनुभवी डॉक्टर आणि समर्पित आरोग्यसेवा टीम तुमच्या आरोग्यासाठी सदैव तयार आहे.
जर तुम्हाला अनियमित मासिक पाळीची समस्या जाणवत असेल, तर आजच तज्ञांचा सल्ला घ्या आणि निरोगी आयुष्याची सुरुवात करा.
FAQ's
होय, हार्मोनल बदलांमुळे हे सामान्य असू शकते.
होय, अंडोत्सर्जन अनियमित असल्यास गर्भधारणा कठीण होऊ शकते.
होय, ताण हा महत्त्वाचा घटक आहे.
गर्भाशयातील समस्या ओळखण्यासाठी ते उपयुक्त ठरते.
योग्य निदान आणि उपचार केल्यास बहुतेक महिलांना आराम मिळतो.
Share this article on:
